Тренеры FITROOM
Загребский бульвар, д.9, ЖК Радуга Гагарина д.7 Санкт-Петербург Пушкин FITROOM ЖК Граф Орлов

Ерёмина Александра

Образование:
🎓 Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера.
🎓 Квалификация: инструктор бодибилдинга, фитнеса и оздоровительной физической культуры

Направления тренировок:
✅ Укрепление ОДА ( опорно- двигательного аппарата), исправление осанки, тренировки при грыжах и остеохондрозе в период ремиссии
✅ Наращивание массы тела + рекомендации по питанию, эффективное развитие ягодичных мышц
✅ Похудение + рекомендации по питанию
✅ Табата и высокоинтенсивный тренинг