Карточка тренера
Тренирует в
Образование:
🎓 Ассоциация профессионалов фитнеса курс: "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу"
🎓 Президиум Российской Ассоциации по Спортивной медицине и Реабилитации больных и инвалидов курс: "Новые подходы к сохранению водно-солевого баланса у занимающихся физической культурой и спортом"
🎓 Учебно-оздоровительный центр "ФИТБОЛ" курс: "Фитбол"
Направления тренировок:
✅ Функциональный тренинг
✅ Тренировки по методу "переферийного сердца"
✅ Восстановление после травм опорно-двигательного аппарата
✅ Эффективные методики для снижения жировой прослойки
✅ Набор мышечной массы
✅ Круговые тренировки
✅ Растяжка
✅ Тренировки при заболеваниях ССС и органов дыхания
✅ Рекомендации по питанию
Пакеты занятий
Отзывы
Оставить отзыв- И МИрина Малышева2024.08.16
Занимаюсь с Сергеем 4 месяца. Очень нравится , что тренер постоянно контролирует правильность выполнения упражнений, учитывает возрастные особенности и проблемы со здоровьем.Требует обратную связь, чтобы не навредить и улучшить технику выполнения упражнений. Рекомендую.
2024.08.16 - Л ЛЛада Ложкина2026.08.06
Занимаюсь с Сергеем давно. Тренер от бога. Рекомендую.
2026.08.06 - Н ФНадежда Фазылова2026.08.04
Сергей - это тренер, который помог мне осознать, что даже тяжёлая физнагрузка - это, как ни странно, удовольствие, и увидеть в себе новые резервы. Он не только грамотный и квалифицированный, но и, что важно лично для меня, по-человечески неравнодушный и вдохновляющий тренер, который действительно заинтересован в развитии и наращивании потенциала клиента с учётом всех индивидуальных особенностей. Всегда настаивает на обратной связи, выстраивает тренировку с учётом твоего текущего физического и психологического ресурса. По необходимости и запросу дает рекомендации по питанию, витаминному комплексу, спортивным добавкам, режиму восстановления. Детально и доступно даже для человека без спортивного опыта объясняет технику, может показаться излишне требовательным к ней, но именно это, как показывает практика, сводит на нет риск травматизма и помогает почувствовать связь со своим телом. Как говорится, "нормально делай - нормально будет":)
2026.08.04