Елена Князева

Занималась 10 лет хореографией, 2 года легкой атлетикой. Опыт работы в фитнес клубах с 2006 г., 4 года практики индивидуального и группового ведения в направлении составления программ тренировок и питания для коррекции фигуры с учетом состояния здоровья и физической подготовки.

Работаю с женщинами и девушками с 18 лет

Образование:

🎓 Университет по физической культуре и спорту (УралГУФК)

🎓  Superfitness Company: “Фитнес-диетолог” (2019 г.)

🎓  Международная школа Екатерины Оксенюк , сертификат гос образца. Нутрициолог-диетолог. 2020 г. 

Направления тренировок:

✅  Фитнес, йога

✅  Растяжка, МФР

✅ Функционально-силовой тренинг, TRX

✅  Круговые, интервальные тренировки с оборудованием и собственным весом

✅  Коррекция фигуры

Составляю программы питания и тренировок по запросу клиентов ( коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы, детокс программа, программы для начинающих).