Екатерина Алемазкина

Образование:

🎓 Академия фитнеса: «КОРУС»: Инструктор тренажерного зала, персональный фитнес тренер;

🎓 НГУ имени П.Ф. Лесгафта;

🎓 СпбГБПОУ Медицинский колледж №1.

Направления тренировок:

✅ Силовой и функциональный тренинг;

✅ Набор мышечной массы;

✅ Снижение веса;

✅ Работа с подростками;

✅ Укрепление мышечного корсета и коррекция осанки;

✅ Составление плана тренировок;

✅ Растяжка;

✅ Работа с питанием и составление рекомендаций для снижения веса и улучшения пищевых привычек.