Эрвин Ильясов

Образование:

Курсы профессиональной переподготовки:

🎓 “Физическая культура и спорт” Организация и проведение тренировочных мероприятий, руководство тренировочной деятельностью» с присвоением квалификации «Тренер»;

🎓 «Спортивная психология. Методики психологической помощи спортсменам» с присвоением квалификации «Спортивный психолог».

Направления тренировок:

✅ Персональные тренировки по боксу и кикбоксингу (ударные единоборства);

✅ Функциональный и силовой тренинг;

✅ Постановка удара, работа над защитой;

✅ ОФП ( общая физическая подготовка);

✅ Функциональный тренинг;

✅ Коррекция веса;

✅ Детский фитнес, ОФП

Что включает в себя персональная тренировка:

▫️ Работа на лапах 

▫️ Развитие взрывной скорости 

▫️ Работа над защитой 

▫️ Физическая подготовка 

▫️ Постановка удара 

▫️ Выработка выносливости и координации 

▫️ Интенсивное жиросжигание

Достижения:

• 9-ти кратный Чемпион Крыма по КУДО;
• Чемпион Южно-федерального округа по КУДО;
• Призер Всероссийских соревнований по КУДО;
• Призер Всероссийских соревнований по рукопашному бою;
• Призер Всероссийских соревнований по панкратиону;
• Призер г. Санкт-Петербурга по рукопашному бою;
• Победитель Первенства Крыма по КУДО - ОФП;
• Призер Первенства Крыма по армейскому рукопашному бою;
• Призер Первенства Крыма по джиу-джитсу;
• Чемпион открытого Чемпионата по смешанным единоборствам «ММА».