Карточка тренера

Иван Сырцов
  • Реабилитация
  • Кардио
  • Для начинающих

Иван Сырцов

Стаж работы

7 лет

Сырцов Иван 

Образование:

🎓 Томский государственный университет по профессии Фитнес-тренер

🎓 выступающий спортсмен в направлении пауэрлифтинг 

🎓 2 спортивный разряд по классическому троеборью



Направления тренировок:

  ✅ похудение

        ✅ набор мышечной массы

        ✅ коррекция осанки

        ✅ здоровая спина

        ✅ поддержание формы

        ✅ постановка техники выполнения упражнений

        ✅ составление плана тренировок и питания

        ✅ функциональный тренинг

        ✅ реабилитация после травм

        ✅ фитнес для подростков


Помогу с достижением поставленной цели, заряжу мотивацией и позитивом. Тренироваться будем с задором и интересными беседами, сохраним и приумножим ваше здоровье, улучшим качество жизни и внешний вид! 



Пакеты занятий

  • Пробное сплит-занятие

    • Занятие 1 час
    • Профессиональный тренер
    1990₽ час
    799₽Скидка 60%
    Выбрать
  • 1 сплит-тренировка

    • Занятие 1 час
    • Профессиональный тренер
    • Тренируйся один или с другом
    1990₽Экономия 0₽
    Выбрать
  • 4 сплит-тренировки

    • Занятие 1 час
    • Профессиональный тренер
    • Тренируйся один или с другом
    1785₽ час
    7140₽Экономия 820₽
    Выбрать
  • 8 сплит-тренировок

    • Занятие 1 час
    • Профессиональный тренер
    • Тренируйся один или с другом
    1650₽ час
    13200₽Экономия 2720₽
    Выбрать
  • 12 сплит-тренировок

    • Занятие 1 час
    • Профессиональный тренер
    • Тренируйся один или с другом
    1430₽ час
    17160₽Экономия 6720₽
    Выбрать
  • А К
    Анастасия Кочевская

    Иван превосходный тренер и замечательный человек. Все очень подробно, четко объясняет и показывает. Всегда ответит на интересующие вопросы. Очень рада, что из множеств предложений выбрала именно Ивана. Рекомендую и благодарю!

    2023.09.25
  • С П
    Светлана Попова

    Начали ходить вдвоём с подругой два месяца назад с запросом на укрепление мышц рук, спины и кора. Результат и прогресс отличные, особенно для нас, кто ведёт сидячий образ жизни. Тренер замечательный, все хорошо объясняет, контролирует, чтобы мы себе ничего не потянули, не сломали и не угробили колени : D нагрузка, по внутренним ощущениям, то, что надо. Очень советуем!

    2023.09.02
  • И В
    Игорь Видлацкий

    Отличный тренер. Что непонятно - объяснит. Если тупишь - скажет что как нужно делать. Хочешь поболтать в перерывах между занятиями - тоже можно :)

    2023.08.10
  • А Ш
    Анастасия Шубкина

    Иван, отличный профессионал своего дела. Все запросы были услышаны и на основании их была подобрана индивидуальная программа тренировок. Ежемесячно наблюдаю результаты от тренировок, как пример, один из самых важных и ярких: ушла боль в пояснице при пеших прогулках, качество жизни улучшилось. Спасибо Ивану!

    2023.08.22
  • Ф М
    Федор Матвеевский

    Иван очень профессионально подходит к тренировкам, постоянно отслеживает технику выполнения упражнений, при необходимости корректииует. Перед тренировкой всегда спрашивает как самочувствие, чтобы если что изменить нагрузки. Повышение нагрузок постепенное, прогресс даётся легко и естественно. При выполнении упражнений мотивирует, но без перегибов (не "пушит") , что очень импонирует моей жене (ходим вдвоём).

    2023.11.22