Карточка тренера
Тренирует в нескольких студиях
Сырцов Иван
Образование:
🎓 Томский государственный университет по профессии Фитнес-тренер
🎓 выступающий спортсмен в направлении пауэрлифтинг
🎓 2 спортивный разряд по классическому троеборью
Направления тренировок:
✅ похудение
✅ набор мышечной массы
✅ коррекция осанки
✅ здоровая спина
✅ поддержание формы
✅ постановка техники выполнения упражнений
✅ составление плана тренировок и питания
✅ функциональный тренинг
✅ реабилитация после травм
✅ фитнес для подростков
Помогу с достижением поставленной цели, заряжу мотивацией и позитивом. Тренироваться будем с задором и интересными беседами, сохраним и приумножим ваше здоровье, улучшим качество жизни и внешний вид!
Пакеты занятий
Отзывы
Оставить отзыв- А КАнастасия Кочевская2023.09.25
Иван превосходный тренер и замечательный человек. Все очень подробно, четко объясняет и показывает. Всегда ответит на интересующие вопросы. Очень рада, что из множеств предложений выбрала именно Ивана. Рекомендую и благодарю!
2023.09.25 - С ПСветлана Попова2023.09.02
Начали ходить вдвоём с подругой два месяца назад с запросом на укрепление мышц рук, спины и кора. Результат и прогресс отличные, особенно для нас, кто ведёт сидячий образ жизни. Тренер замечательный, все хорошо объясняет, контролирует, чтобы мы себе ничего не потянули, не сломали и не угробили колени : D нагрузка, по внутренним ощущениям, то, что надо. Очень советуем!
2023.09.02 - И ВИгорь Видлацкий2023.08.10
Отличный тренер. Что непонятно - объяснит. Если тупишь - скажет что как нужно делать. Хочешь поболтать в перерывах между занятиями - тоже можно :)
2023.08.10 - А ШАнастасия Шубкина2023.08.22
Иван, отличный профессионал своего дела. Все запросы были услышаны и на основании их была подобрана индивидуальная программа тренировок. Ежемесячно наблюдаю результаты от тренировок, как пример, один из самых важных и ярких: ушла боль в пояснице при пеших прогулках, качество жизни улучшилось. Спасибо Ивану!
2023.08.22 - Ф МФедор Матвеевский2023.11.22
Иван очень профессионально подходит к тренировкам, постоянно отслеживает технику выполнения упражнений, при необходимости корректииует. Перед тренировкой всегда спрашивает как самочувствие, чтобы если что изменить нагрузки. Повышение нагрузок постепенное, прогресс даётся легко и естественно. При выполнении упражнений мотивирует, но без перегибов (не "пушит") , что очень импонирует моей жене (ходим вдвоём).
2023.11.22