Владислав Ткачев

Образование:

🎓 Профессиональная переподготовка "Фитнес тренер" в DDX Academy;

🎓 J3 University: The X-Frame Hypertrophy Training;

🎓 Национальная академия тренеров: Миофасциальный релиз;

🎓 Национальная академия тренеров: Биомеханика. Анатомия движения.

Направления тренировок:

✅ Силовой тренинг и функциональный тренинг;

✅ Набор мышечной массы;

✅ Снижение веса;

✅ ОФП;

✅ Составление плана питания и тренировок;

✅ Растяжка и работа с мобильностью суставов.

Достижения:

💪🏽 Неоднократный победитель и участник федеральных соревнований по Гиревому спорту;

💪🏽 Неоднократный победитель и участник федеральных соревнований по Боксу.