Тогрул Гасанов

Образование:

Тренер универсал. Инструктор тренажерного зала. .

🎓 Высшее юридическое Государственный университет Аэрокосмического-Приборостроение.Криминалист. 

Сертификаты:

📚 Vp Consulting.

Направление тренировок:

✅ Набор мышечной массы;

✅ Снижение веса;

✅ Укрепления мышечного корсета и коррекция осанки;

✅ Составление плана питания и тренировок;

✅ Растяжка и работа с мобильностью суставов;

✅ Детский ОФП;

✅ Освоение анатомии и биомеханики. Разбор техники движения. Физиология мышечной деятельности;

✅ Кардио;

✅ Стрейчинг;

✅ Коррекция осанки.