Ирина Дербенцева

Образование:

🎓 Персональный тренер по фитнесу (Учебный центр "РУСТЕХ"

и Академия Фитнеса "Fitness Course");

🎓 Консультант в области управления персональным (Академия Специалистов Индустрии Здоровья (г. Москва).

Сертификаты:

📚 "Основы психотерапии лишнего веса и ожирения";

📚 “Рациональное питание";

📚 "Специфика работы с клиентами".

Направление тренировок:

✅ Силовой тренинг;

✅ Работа с мобильностью суставов, осанкой, мышцами кора, тазового дна, проблемными зонами;

✅ Тренировки при сложностях с пищевым поведением;

✅ Снижение веса, рекомпозиция тела.