Алексей Шерстнев

Образование:

Фитнес-тренер, инструктор тренажерного зала и групповых программ.

🎓 Марийский государственный педагогический институт имени Крупской

Технологo-экономический факультет»;

🎓 Марийский государственный университет, Йошкар-Ола

Юридический факультет;

🎓 ООО "Международный университет профессиональной переподготовки "

Фитнес-тренер

Сертификаты:

📚 «Классический массаж. Практический и теоретический курс. Получен сертификат. В программу входили модули по работе с миофасциальными болевыми синдромами. Школа мастеров массажа».

Направление тренировок:

✅ Силовой тренинг и функциональный тренинг;

✅ Набор мышечной массы;

✅ Снижение веса;

✅ ОФП;

✅ Укрепление мышечного корсета и коррекция осанки;

✅ Составление плана питания и тренировок;

✅ Массаж, восстановление.

Достижения:

💪🏽 Кандидат в мастера спорта по Дзю-До;

💪🏽 1 разряд по спортивной гимнастике».

! JUNIOR !