Арина Тыщенко

Образование:

Персональный тренер и инструктор тренажерного зала.

🎓 Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера;

🎓 Национальная Академия тренеров.

Сертификаты:

📚 «Миофасциальный релиз».

Направление тренировок:

✅ Силовой тренинг и функциональный тренинг;

✅ Набор мышечной массы;

✅ Снижение веса;

✅ Укрепление мышечного корсета и коррекция осанки;

✅ Составление плана питания и тренировок;

✅ Постановка техники с 0;

✅ Растяжка и работа с мобильностью суставов.