Роман Каминский

Инструктор тренажерного зала.

Направления тренировок:

✅ Силовой тренинг и функциональный тренинг;

✅ Набор мышечной массы;

✅ Снижение веса;

✅ Укрепление мышечного корсета и коррекция осанки;

✅ Составление плана питания и тренировок;

✅ Растяжка и работа с мобильностью суставов

✅ Детский фитнес, ОФП.

Достижения: 

💪🏻 Многократный победитель и призер национальной ассоциации пауэрлифтинга;

💪🏻 Кандидат в мастера спорта по жиму лежа и военному жиму; 

💪🏻 Тренер мастеров спорта.

 О себе: 

📝  Благодаря грамотно составленному плану питания и тренировок, я смог похудеть на 25 кг, помогу и Вам!