Карточка тренера
Тренирует в нескольких студиях
Образование:
🎓 Инструктор-универсал групповых программ «Корус».
Сертификаты:
📚 «Инструктор Pump», школа Profit;
📚 «Милфасциальный релиз», школа ProFit;
📚 «Здоровая спина», школа Profit;
📚 «Алгоритм построения силовой тренировки с акцентом на ягодичные мышцы», VP Fitness.
Направление тренировок:
✅ Силовой тренинг и функциональный тренинг;
✅ Снижение веса;
✅ ОФП;
✅ Укрепление мышечного корсета и коррекция осанки;
✅ Составление плана питания и тренировок;
✅ Растяжка и работа с мобильностью суставов
✅ Детский фитнес, ОФП.
Пакеты занятий
Отзывы
Оставить отзыв- Д НДаяна Нурсеитова2026.04.22
Я с подругой занимаюсь с Валерией уже 2 месяца, и за это время результат превзошёл мои ожидания. Изначально цели были — похудение, уменьшение болей в спине и укрепление мышц. Уже сейчас могу сказать, что удалось не только сбросить вес, но и полностью избавиться от болей в спине, а также значительно повысить выносливость. Тренировки проходят в очень комфортной и поддерживающей атмосфере. Валерия всегда подробно объясняет технику выполнения упражнений, внимательно следит за каждым движением и при необходимости корректирует, чтобы всё было безопасно и эффективно. Особенно ценно, что программа полностью индивидуальная и учитывает все особенности и текущее состояние. Отдельно хочу отметить её внимательность, умение мотивировать и позитивный настрой — благодаря этому на тренировки действительно хочется идти. Плюс ко всему Валерия даёт домашние задания, что помогает быстрее достичь результата. За всё время занятий мы не нашли ни одного минуса. С уверенностью могу рекомендовать Валерию всем, кто хочет получить качественный результат и заниматься с профессиональным и внимательным тренером 🫶
2026.04.22