Герман Прокопьев

Образование:

Тренер-преподаватель тренажерного зала и групповых программ.

🎓 Частное образовательное учреждение «КОРУС», профессиональная переподготовка по программе «Персональный тренер тренажерного зала» (300 часов). Присвоена квалификация «Тренер-преподаватель».

Направления тренировок:

✅ Силовой тренинг и функциональный тренинг;

✅ Набор мышечной массы;

✅ Снижение веса;

✅ ОФП (общая физическая подготовка);

✅ Укрепление мышечного корсета и коррекция осанки;

✅ Составление плана питания и тренировок;

✅ Детский фитнес;

✅ Работа с клиентами разного уровня подготовки: от начинающих до опытных;

✅ Проведение персональных тренировок и тренировок в группах.

Достижения:

💪🏽 Личный опыт трансформации: снижение веса на 50 кг и набор более 15 кг мышечной массы;

💪🏽 Успешный практический опыт: помог десяткам людей изменить свое тело и достичь поставленных целей.