Никита Пеньков

Образование:

Инструктор тренажерного зала и групповых программ.

🎓 Югорский государственный университет, диплом магистра по направлению «физическая культура и спорт»;

🎓 Квалификация тренера-преподавателя высшей категории;

🎓 Удостоверение о повышении квалификации «Методика и проведение занятий ЛФК при нарушениях осанки у детей дошкольного и младшего школьного возраста»;

🎓 Категория спортивного судьи по тяжёлой атлетике 1 категории.

Сертификаты:

📚 Сертификат "Персональный тренер по фитнесу"

📚 Сертификат "Реабилитология при заболеваниях позвоночника"

📚  Сертификат "Разбор упражнений на основе биомеханики и анатомии"

Направления тренировок:

✅ Силовой тренинг с элементами тяжелой атлетики;

✅ Набор мышечной массы;

✅ Снижение веса;

✅ ОФП;

✅ Укрепление мышечного корсета и коррекция осанки;

✅ Составление плана питания и тренировок;

✅ Растяжка и работа с мобильностью суставов;

✅ Детский фитнес, ОФП.

Достижения: 

💪🏻 Мастер спорта России по тяжёлой атлетике;

💪🏻 Многократный призёр первенств России по тяжелой атлетике;

💪🏻 Многократный победитель чемпионатов Уральского федерального округа по тяжёлой атлетика.