Татьяна Васильевна Трошина

Образование:

Фитнес-тренер.

🎓 Школа Эвотрен, Москва.

Направления тренировок:

✅ Силовой тренинг и функциональный тренинг;

✅ Набор мышечной массы;

✅ Снижение веса;

✅ Укрепление мышечного корсета и коррекция осанки;

✅ Составление плана питания и тренировок;

✅ Растяжка и работа с мобильностью суставов.

Достижения: 

💪🏻 КМС по армлифтингу;

💪🏻 Участница соревнований по женскому многоборью и армлифтингу.

О себе: 

📝  Современные подходы к тренировочному процессу и фокус на клиента;

📝  Участница соревнований по армлифтингу и женскому многоборью в клубе рекордов Санкт-Петербургского атлетического центра.