Диана Толмачева

Образование:

Инструктор тренажерного зала.

🎓Владивостокский государственный университет СК «Чемпион»

Сертификаты:

📚Тренинг с использованием подвесного оборудования, петли TRX.

Направления тренировок:

✅ Составление индивидуального плана тренировок; 

✅ Силовой тренинг;

✅ Функциональный тренинг;

✅ Набор мышечной массы;

✅ Снижение веса;

✅ Укрепление мышечного корсета и коррекция осанки;

✅ Составление индивидуального плана питания;

✅ Растяжка;

✅ Миофасциальный релиз.