Светлана Мартьянова

Образование:

🎓 Диплом о профессиональной  переподготовке  "Тренер по фитнесу" и "Фитнес нутрициолог";

🎓 Удостоверение о повышении квалификации: "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу";

🎓 Диплом о профессиональной переподготовке: "Преподаватель. Физическая культура и спорт".

Направление тренировок:

✅ Силовой тренинг и функциональный тренинг;

✅ Набор мышечной массы;

✅ Снижение жировой компоненты;

✅ Укрепление мышечного корсета;

✅ Растяжка и работа с мобильностью суставов;

✅ Детский фитнес, офп;

✅ Увеличение силовых показателей;

✅ Составление индивидуального плана тренировок.