Марина Тарасова

Образование:

Инструктор тренажерного зала.

🎓 Брянское государственное училище олимпийского резерва (Специальность: педагог по физической культуре и спорту).

Направление тренировок:

✅ Функциональный тренинг;

✅ Снижение веса;

✅ ОФП;

✅ Работа с мобильностью суставов, и фасцией;

✅ Работа с подростками как индивидуально, так и в групповом формате;

✅ Рекомендации плана питания;

✅ Укрепление мышечного корсета;

✅ Семейные сплит тренировки;

✅ Развитие выносливости и гибкости.

Достижения:

💪🏽 Чемпионка области на 60м;

💪🏽 КМС по лёгкой атлетике на 60м и 100м с барьерами.