Майя Румянцева

Образование:

Инструктор-универсал групповых программ.

🎓 Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера;

🎓 Инструктор-универсал групповых программ ,инструктор аэробики.

Сертификаты:

📚 «Групповые занятия Аэробика. Степ-аэробика»;

📚 «Групповые занятия Стретчинг»;

📚 «Групповые занятия Тае Bo Боксерский тренинг»;

📚 «Групповые занятия Силовой класс»;

📚 «Групповые занятия Функциональный тренинг»;

📚 Фабрика Фитнеса «Степ-перезагрузка».

Направления тренировок:

✅ Силовой тренинг и функциональный тренинг;

✅ Снижение веса;

✅ ОФП;

✅ Укрепление мышечного корсета;

✅ Составление плана питания и тренировок;

✅ Растяжка и работа с мобильностью суставов.

 Достижения:

💪🏻 Участница чемпионата Московской области по бодибилдингу;

💪🏻 Участница чемпионата Московской области в категории "фитнес модель".