Валерий Долотов

Образование:

Инструктор тренажерного зала и групповых программ, персональный тренер.

🎓 Профессиональная переподготовка в "Северо-западной Академии дополнительного профессионального образования и профессионального обучения" по программе "Тренер по стретчингу;

🎓 Организационно-методическая подготовка и проведение спортивно-оздоровительных занятий".

Сертификаты:

📚 Сертифицированный инструктор в направлении jumpingfitness (фитнес на мини батутах с рукояткой) от компании Projumping.

Направление тренировок:

✅ Силовой и функциональный тренинг;

✅ Набор мышечной массы;

✅ Снижение веса; 

✅ Укрепление мышечного корсета;

✅ Растяжка и работа с мобильностью суставов;

✅ Составление плана питания и тренировок.

Достижения: 

💪 Серебряный призер международного турнира WABBA в категории Man’s Physique 2024;

💪 Мастер спорта по фитнесу WABBA;

💪 Топ 5  Кубка Москвы ФББР 2025 в категории Классический бодибилдинг.