Карточка тренера
Юлия Дикарева
Стаж работы
6 лет
Тренирует в нескольких студиях
Образование:
Инструктор тренажерного зала и групповых программ
🎓 Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Институт современных технологий и менеджмента» - «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре»;
🎓 Персональный тренер тренажерного зала «ООО «Вектор Профессионального Фитнес Консалтинга»;
🎓 Инструктор групповых программ «ООО «Вектор Профессионального Фитнес Консалтинга».
Сертификаты:
📚 ООО «Вектор Профессионального Фитнес Консалтинга» - «Стретчинг и коррекция осанки»;
📚 Citrus Fitness Любимый г. Оренбург «Основы физиологии и анатомии»;
📚 Citrus Fitness Любимый г. Оренбург «Персональный тренер тренажерного зала»;
📚 Fitness Academy «Пилатес и здоровая спина» и «ТБС»;
📚 Fitness Academy «Инструктор групповых программ»;
📚 Школы фитнеса Варвары Медведевой «Online workshop: 10 крутых советов для фитнеса. Сетевые компании и их продукты»;
📚 Alexander Philippov спортивный тренер «Алгоритмизация формирования рациона в зависимости от поставленных задач».
Направления тренировок:
✅ Постановка техники, тренировки с 0;
✅ Силовой тренинг и функциональный тренинг;
✅ Набор мышечной массы;
✅ Снижение веса;
✅ ОФП;
✅ Укрепление мышечного корсета и коррекция осанки;
✅ Составление плана питания и тренировок;
✅ Растяжка и работа с мобильностью суставов;
✅ Детский фитнес, ОФП.
Достижения:
💪🏻13 лет профессионально занималась хореографией;
💪🏻 Участница различных полумарафонов по бегу на дистанцию 10 км.
Пакеты занятий
Отзывы
Отзывов еще нет.
Оставьте отзыв первым
Оставить отзыв