Карточка тренера

Юлия Дикарева
  • Стретчинг
  • Поддержать форму
  • Набор массы
  • Кардио
  • Зарядка
  • Здоровая спина
  • Начинаем худеть
  • Для начинающих
  • Растяжка
  • Групповые тренировки
  • Нутрициолог
  • Работа с подростками

Юлия Дикарева

Стаж работы

6 лет

Образование:

Инструктор тренажерного зала и групповых программ

🎓 Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования «Институт современных технологий и менеджмента» - «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре»;

🎓 Персональный тренер тренажерного зала «ООО «Вектор Профессионального Фитнес Консалтинга»;

🎓 Инструктор групповых программ «ООО «Вектор Профессионального Фитнес Консалтинга».

Сертификаты:

📚 ООО «Вектор Профессионального Фитнес Консалтинга» - «Стретчинг и коррекция осанки»;

📚 Citrus Fitness Любимый г. Оренбург «Основы физиологии и анатомии»;

📚 Citrus Fitness Любимый г. Оренбург «Персональный тренер тренажерного зала»;

📚 Fitness Academy «Пилатес и здоровая спина» и «ТБС»;

📚 Fitness Academy «Инструктор групповых программ»;

📚 Школы фитнеса Варвары Медведевой «Online workshop: 10 крутых советов для фитнеса. Сетевые компании и их продукты»;

📚  Alexander Philippov спортивный тренер «Алгоритмизация формирования рациона в зависимости от поставленных задач».

Направления тренировок:

✅ Постановка техники, тренировки с 0;

✅ Силовой тренинг и функциональный тренинг;

✅ Набор мышечной массы;

✅ Снижение веса;

✅ ОФП;

✅ Укрепление мышечного корсета и коррекция осанки;

✅ Составление плана питания и тренировок;

✅ Растяжка и работа с мобильностью суставов;

✅ Детский фитнес, ОФП.

Достижения: 

💪🏻13 лет профессионально занималась хореографией;

💪🏻 Участница различных полумарафонов по бегу на дистанцию 10 км.



Пакеты занятий

  • Пробная сплит-тренировка

    • Занятие 1 час
    • Профессиональный тренер
    • Услуга дает право на Пробное посещение зала FITROOM.RU с тренером.

      На тренировку Вы можете прийти вдвоем.

      Отмена возможна за 4 часа до начала тренировки.

      Данная услуга действует при бронировании в г. Санкт-Петербург

    2449₽ час
    от 799₽Скидка 67%
    Выбрать
  • 1 сплит-тренировка

    • Занятие 1 час
    • Профессиональный тренер
    • Тренируйся один или с другом
    от 2449₽Экономия от 0₽
    Выбрать
  • 4 сплит-тренировки

    • Занятие 1 час
    • Профессиональный тренер
    • Тренируйся один или с другом
    2250₽ час
    от 8999₽Экономия от 797₽
    Выбрать
  • 8 сплит-тренировок

    • Занятие 1 час
    • Профессиональный тренер
    • Тренируйся один или с другом
    2050₽ час
    от 16399₽Экономия от 3193₽
    Выбрать
  • 12 сплит-тренировок

    • Занятие 1 час
    • Профессиональный тренер
    • Тренируйся один или с другом
    1850₽ час
    от 22199₽Экономия от 7189₽
    Выбрать

Отзывы

Отзывов еще нет.

Оставьте отзыв первым

Оставить отзыв