Карточка тренера
Тренирует в
Образование:
Инструктор тренажерного зала и групповых программ:
🎓 Дополнительная образовательная программа “Технология и методика проведения индивидуальных фитнес-программ” в Обществе с ограниченной ответственностью «Точка фитнеса»;
🎓 Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), КГУФКСТ (год окончания 2029).
Сертификаты:
📚 «Силовые тренировки в групповых программах»;
📚 «Особенности женского тренинга: регуляция менструального цикла и периодизация нагрузок»;
📚 «Витамины минералы и БАДы»;
📚 «Построение рациона в период снижения веса»;
📚 «Гормональная регуляция стресса»;
📚 «Тренировки по пульсу».
Направления тренировок:
✅ Силовой тренинг и функциональный тренинг;
✅ Снижение веса;
✅ Составление плана питания и тренировок;
✅ Растяжка и работа с мобильностью суставов.
Пакеты занятий
Отзывы
Оставить отзыв- Неподтверждённый пользователь2025.08.04
Тренер 🔥 Провели калиперометрический тест, на следующий день файл с подробным объснением пришёл на ваццап, очень интересный инструмент который поможет отследить динамику. В подарок подарила книжку, где я могу записать и следить за изменением веса. Всё это очень мотивирует и помогает быть на правильном пути! Также провела консультацию по питанию, объяснила какие продукты лучше включить в рацион. Подход очень крутой!!!
2025.08.04 - Неподтверждённый пользователь2025.08.06
Очень разносторонний тренер, который подберёт под вас индивидуальную программу. Очень понравилось первое занятие. Рекомендую.
2025.08.06 - Неподтверждённый пользователь2025.08.03
Вводная тренировка - огонь, замерили % жира калипиром, дали в подарок дневник тренировок, провели консультацию по питанию, отличный индивидуальный подход
2025.08.03 - А ТАлина Тимченко2025.08.11
Увидела в канале пост с новым тренером, стала интересно записалась к Элеоноре. Очень интересный, грамотный и разносторонний тренер - открытая, приятная и коммуникабельная как человек. Видно, что Элеонора любит свою работу. Сразу нашли общий язык, обсудили цели и составили план тренировок. После тренировки осталось ощущение бодрости и позитива! Как обещали -получила консультацию по питанию в подарок. Жду с огромным нетерпением следующих занятий.
2025.08.11