Яна Орлова

Образование:

Инструктор тренажерного зала:

🎓 Педагогический университет им. А.И. Герцена;

🎓 Академия фитнеса Корус. Инструктор тренажерного зала.

Направления тренировок:

✅ Силовой тренинг;

✅ Набор мышечной массы;

✅ Снижение веса;

✅ ОФП;

✅ Составление плана питания и тренировок.

Достижения:

💪🏽 Действующий спортивный судья по пауэрлифтингу 2-ой категории;

💪🏽 Участница и призер городских соревнований по пауэрлифтингу и жиму лежа.