Юлия Сафронова

Юлия - тренер, который видит цель, очень грамотно подбирает программу, объясняет технику и строго контролирует выполнение упражнений. Грамотно подбирает веса гантелей, комбинирует упражнения Full body. Каждая тренировка - что-то новое. Начала ходить одна, потом муж присоединился, при этом и для меня, и для мужа разные программы, при этом занимаемся вместе. Спасибо, Юлия! Результат уже есть 👍🏻

Юля- прекрасный специалист ! Все тренировки разные, интересные, время пролетает незаметно. Нет ощущения вымотанности, напротив после тренировки прилив энергии. Она обьясняет каждое упражнение- какие группы мышц задействованы, постоянно следит чтобы не было ошибок. Помимо тренировок также налажено питание - можно выбрать программу . У себя я вижу отличные результаты, мне всегда хочется идти на тренировку + стала следить за тем, что в моей тарелке. Если выбираете тренера - очень рекомендую ! От души ! Спасибо, Юля! Янчевская Ирина

Наше знакомство с Юлией произошло в декабре 2022 года , я пришла к ней с весом 82 кг , Юля подобрала мне питание и тренировки я была в восторге и от тренировок и от питание скинула 10 кг за 5 месяцев для меня это прям достижение . Тренировки проходят очень классно , у Юли все под контролем не даст расслабиться ни кому и это правильно ! Всегда можно поговорить о чем угодно , всегда поддержит или даст совет ! Вообщем я очень довольна что в моей жизни появился такой прекрасный человек -Тренер !!!!

Чудесный тренер

Юлия - специалист высокой квалификации! Подходит к решению задач по оздоровлению и приведению в порядок «пышных тел» комплексно: помогает наладить питание (разрабатывает программу питания, делится лайфхаками и рецептами, поддерживает и т.д.), подбирает действенный комплекс упражнений, учитывая все особенности и ограничения клиента… чувствуется, что человек занимается любимым делом! Занимаюсь сейчас с Юлией, очень рада, что пути наши пересеклись и я попала в руки профессионала!

В первую очередь Благодарю Юлию за то, что она не только помогла мне достигнуть цель- сбросить 8 кг за 3 мес), но и за привитую привычку следить за тем, что я ем и в каком количестве. Знаю, что у меня не получилось бы сбросить вес, если бы не интенсивные тренировки с Юлей и если бы я продолжала есть все подряд. Юля убедила меня на собственном примере, что формула: тренировки плюс правильное питание Работает!!! И я ей очень благодарна за это). Однозначно рекомендую Юлю, и я очень Рада, что нашла Своего тренера❤️

Юлия - профессионал в своем деле! Прекрасно ладит с подростками, мотивирует на результат. Дочь после тренировок всегда возвращалась в отличном настроении и с желанием заниматься дальше и больше! Рекомендую! Спасибо, Юлия!