Екатерина Бурлаку

Образование:

Тренер тренажерного зала, функциональный тренинг:

🎓 Российский государственный педагогический университет имени А.И. Герцена, Институт физической культуры и спорта;

🎓 Персональный тренер тренажерного зала, Центр обучения фитнес-тренеров "Анатомия";

🎓 Удостоверение о повышении квалификации «Основы физиологии и функциональный тренинг».

Сертификаты:

📚 «ПРО Живот», «ПРО Сколиоз», «ПРО таз и крестец», Центр профессионального и личностного роста:"Практика";

📚 «Миофасциальный релиз»;

📚 «Polestar: Принципы движения»;

📚 «Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки»;

📚 «Основы физиологии и функциональный тренинг», «Pop up Упругие ягодицы»;

📚 «HumanBase: Специалист по движению».

Направление тренировок:

✅ Силовой тренинг и функциональный тренинг;

✅ Набор мышечной массы;

✅ Снижение веса;

✅ ОФП;

✅ Укрепление мышечного корсета и коррекция осанки;

✅ Растяжка и работа с мобильностью суставов.