Владислав Макатанов

Направления тренировок:

✅ Силовой тренинг и функциональный тренинг;

✅ Набор мышечной массы;

✅ Снижение веса;

✅ ОФП;

✅ Укрепление мышечного корсета и коррекция осанки;

✅ Составление плана питания и тренировок;

✅ Детский фитнес;

✅ Воркаут.

Достижения:

💪🏻 1 место региональных  соревнований по воркауту;

💪🏻 1 место областные соревнования по воркауту;

💪🏻 1 место псковский турнир по боксу ''Ночные волки''.

О себе: 

📝 Занимаюсь спортом всю жизнь, воркаутом - 5 лет.

📝 Особенность моих тренировок - выкладываться на максимум.

Это ключевой аспект в достижении вашей цели, например:

• Построить красивое, рельефное тело

• Справиться со стрессом на работе

• Обрести уверенность в себе и своих силах

• Научиться подтягиваться

• Достичь железной силы воли

• Научиться делать элементы на турнике

На тренировках полностью индивидуальный подход, все программы я пишу под ваши цели, физические параметры и предпочтения. 

Никаких секретов не держу, всегда объясняю что за упражнение мы будем делать, для чего, и как его правильно выполнять.