Светлана Баева

Образование:

🎓 НГУ им. П.Ф. Лесгафта;

🎓 Школа Д. Крылова;

🎓 Школа фитнеса П. Ершова.

Направления тренировок:

✅ Женский тренинг;

✅ Силовой тренинг;

✅ Снижение веса;

✅ Набор мышечной массы;

✅ МФР, работа со стопами;

✅ Составление программ питания/тренировок;

✅ Знакомство с основами нутрициологии;

✅ Подбор нутриентов.

Достижения:

💪🏽 Участвовала в соревнованиях по бодибилдингу в категории фитнес бикини. Постоянно занимаюсь самообразованием  ( слушаю лекции, вебинары, посещаю семинары по фитнесу).

О себе: 

📝 Фитнес-тренер для женщин - легкий путь к идеальной форме!

📝 Тренировки без стресса, диет и изнурительных нагрузок;

📝 Быстрый результат без срывов и мучений;

📝 Индивидуальный подход - под твой ритм жизни.

Достижения клиентов:

🏆 -5-10кг за 3 месяца без возврата веса;

🏆 Уменьшение объемов (талия, бедра) на 5-15см;

🏆 Коррекция осанки и избавление от болей в спине;

🏆 Повышение энергии и уверенности в себе.