Светлана Баева

Образование:

🎓 НГУ им. П.Ф. Лесгафта;

🎓 Школа Д. Крылова;

🎓 Школа фитнеса П. Ершова.

Направления тренировок:

✅ женский тренинг;

✅ силовой тренинг;

✅ снижение веса;

✅ набор мышечной массы;

✅ мфр, работа со стопами;

✅ составление программ питания/тренировок;

✅ знакомство с основами нутрициологии;

✅ подбор нутриентов.

О себе:

Участвовала в соревнованиях по бодибилдингу в категории фитнес бикини. Постоянно занимаюсь самообразованием  ( слушаю лекции, вебинары, посещаю семинары по фитнесу).