Карточка тренера

Анастасия Алымова
  • Реабилитация
  • Стретчинг
  • Поддержать форму
  • Кардио
  • TRX
  • Зарядка
  • Здоровая спина
  • Начинаем худеть
  • Для начинающих
  • Растяжка
  • Групповые тренировки
  • Работа с подростками

Анастасия Алымова

Стаж работы

10 лет

Образование:

Инструктор тренажерного зала и групповых программ:

🎓 НГУ им. Лесгафта, тренерско-преподавательская деятельность;

🎓 «Училище олимпийского резерва № 1», педагог по физической культуре и спорту.

Сертификаты:

📚 Сертифицированный тренер по миофасциальному релизу, TRX, стретчинг.

Направления тренировок:

✅ Силовой тренинг и функциональный тренинг;

✅ Набор мышечной массы;

✅ Снижение веса;

✅ ОФП;

✅ Петли TRX;

✅ Круговые тренировки;

✅ Укрепление мышечного корсета и коррекция осанки;

✅ Составление плана тренировок;

✅ Растяжка и работа с мобильностью суставов;

✅ Детский фитнес, ОФП.

Достижения: 

💪🏻 Опыт личных тренировок 10 лет;

💪🏻 Стаж работы 3 года;

💪🏻 Призер Чемпионата России по легкой атлетики;

💪🏻 КМС по легкой атлетики.

О себе: 

📝 Буду рада видеть вас у себя на тренировочных занятиях. Помогу вам достичь целей с максимальной заботой и сохранением вашего здоровья ✨



Пакеты занятий

  • Пробная сплит-тренировка

    • Занятие 1 час
    • Профессиональный тренер
    2200₽ час
    от 799₽Скидка 64%
    Выбрать
  • 1 сплит-тренировка

    • Занятие 1 час
    • Профессиональный тренер
    • Тренируйся один или с другом
    от 2200₽Экономия от 0₽
    Выбрать
  • 4 сплит-тренировки

    • Занятие 1 час
    • Профессиональный тренер
    • Тренируйся один или с другом
    1990₽ час
    от 7960₽Экономия от 840₽
    Выбрать
  • 8 сплит-тренировок

    • Занятие 1 час
    • Профессиональный тренер
    • Тренируйся один или с другом
    1800₽ час
    от 14400₽Экономия от 3200₽
    Выбрать
  • 12 сплит-тренировок

    • Занятие 1 час
    • Профессиональный тренер
    • Тренируйся один или с другом
    1650₽ час
    от 19800₽Экономия от 6600₽
    Выбрать

Отзывы

Отзывов еще нет.

Оставьте отзыв первым

Оставить отзыв