Карточка тренера
Анастасия Алымова
Стаж работы
10 лет
Тренирует в нескольких студиях
Образование:
Инструктор тренажерного зала и групповых программ:
🎓 НГУ им. Лесгафта, тренерско-преподавательская деятельность;
🎓 «Училище олимпийского резерва № 1», педагог по физической культуре и спорту.
Сертификаты:
📚 Сертифицированный тренер по миофасциальному релизу, TRX, стретчинг.
Направления тренировок:
✅ Силовой тренинг и функциональный тренинг;
✅ Набор мышечной массы;
✅ Снижение веса;
✅ ОФП;
✅ Петли TRX;
✅ Круговые тренировки;
✅ Укрепление мышечного корсета и коррекция осанки;
✅ Составление плана тренировок;
✅ Растяжка и работа с мобильностью суставов;
✅ Детский фитнес, ОФП.
Достижения:
💪🏻 Опыт личных тренировок 10 лет;
💪🏻 Стаж работы 3 года;
💪🏻 Призер Чемпионата России по легкой атлетики;
💪🏻 КМС по легкой атлетики.
О себе:
📝 Буду рада видеть вас у себя на тренировочных занятиях. Помогу вам достичь целей с максимальной заботой и сохранением вашего здоровья ✨
Пакеты занятий
Отзывы
Отзывов еще нет.
Оставьте отзыв первым
Оставить отзыв