Марина Малапура

Образование:

Инструктор тренажерного зала:

🎓 Диплом ООО «Институт Функциональной Кинезиологии»;

🎓 Диплом ООО «Университет Образовательной Медицины»;

🎓 Диплом участника семинара по кинезиотепированию;

Сертификаты:

📚Сертификат участника курса «Инструктор тренажерного зала»;

📚 Сертификат по прохождении практикума по кинезиологии;

📚 Сертификат, курс «Остеопластика. Мануальное моделирование лица и тела»;

📚 Сертификат "Диагностика и методы коррекции ода";

📚 Сертификат "ВУМ";

📚 Сертификат "Триггерные точки".

Направления тренировок:

✅ Силовой тренинг и функциональный тренинг;

✅ Набор мышечной массы;

✅ Снижение веса;

✅ ОФП;

✅ укрепление мышечного корсета и коррекция осанки;

✅ Составление плана питания и тренировок;

✅ Растяжка и работа с мобильностью суставов.

Достижения :

💪🏽 Участница всероссийских соревнований по бодибилдингу в категории «фитнес-бикини», подготовка девушек к соревнованиям по бодибилдингу;

💪🏽 Призер чемпионата Удмуртии по кроссфиту.