Кристина Верютина

Образование:

🎓 Инструктор тренажерного зала - Даудель спорт.

Сертификаты:

📚 Миофасциальный релиз - Anatomy study; 

📚 Постизометрическая релаксация - Anatomy study; 

📚 Аэройога - Даудель спорт; 

📚 Физиология реабилитации - Kinesio course.

Направление тренировок:

✅ Функциональный тренинг; 

✅ Силовой тренинг для женщин (акцент ягодицы, кор);

✅ Стретчинг;

✅ Коррекционная тренировка (работа с суставами, подвижностью, дыханием); 

✅ Мини-группа (2-3 человека).