Анастасия Астраханцева

Образование:

🎓Частное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования «КОРУС» по программе «Персональный тренер тренажерного зала». 

🎓Частное образовательное учреждение дополнительного профессионального образования «КОРУС» по программе «Нутрициология». 

Направления тренировок:

✅ Проведение первичной тренировки для клиента;

✅ Проведение персональных тренировок;

✅ Функциональный тренинг;

✅ Увеличение мышечных объемов;

✅ Жиросжигание;

✅ Женский тренинг; 

✅ Составление программ тренировок и плана питания.

Достижения:

💪🏽II разряд (взрослый) по баскетболу, награды как игрока;

💪🏽постоянное участие в Забегах (ЗАБЕГ РФ, Зелёный марафон), дистанция 10 км;

💪🏽саморазвитие в сфере фитнеса и прохождение обучений.