Полина Соколова

Образование:

🎓 «Первая школа фитнеса» Инструктор тренажерного зала

🎓 «Колледж имени Бена Вейдера» Инструктор фитнеса и бодибилдинга

Направления тренировок:

✅ Тренировки с учётом особенностей, ограничений и пожеланий (набор мышечной массы, похудение, поддержание веса)

✅ Составление комфортного плана питания

✅ Тренировки «здоровая спина», направленные на улучшение осанки, избавление от болевых симптомов