Илья Каменский

Образование:

🎓 НГУ им П.Ф. Лесгафта 

Направления тренировок: 

✅ Развитие и совершенствование силы, выносливости, силовой выносливости;

✅ Функциональный тренинг;

✅ Снижение веса;

✅ Набор мышечной массы;

✅ Беговая подготовка; 

✅ Стритлифтинг;

✅ Составление плана питания и тренировок;

✅ ОФП;

✅ Детский фитнес.

Достижения:

💪🏽 МСМК по подтягиваниям с дополнительным отягощением; 

💪🏽 МС по строгому подъему штанги на бицепс;

💪🏽 Золотой призёр кубка мира по стритлифтингу;

💪🏽 Победитель всероссийских соревнований по армлифтингу;

💪🏽 Рекордсмен России по много повторным подтягиваниям с весом.