Марина Тяпушина

Образование:

🎓 Чувашский государственный педагогический университет им. И.Я.Яковлева;

🎓 Ленинградский государственный педагогический университет им. А.С.Пушкина.

Направление тренировок:

✅  Здоровая спина, коррекция осанки;

✅ Силовые и функциональные тренировки ; 

✅ Растяжка; 

✅ Стретчинг;

✅ Миофасциальный релиз;

✅ Cнижeние мaсcы тела за счет жирoвогo компoнeнта;

✅ Haбоp мышeчной масcы;

✅ Cocтaвлeниe пpогрaмм питания и тpениpовок;

✅  Oбщая физическая подготовка;

✅ Восстановление после беременности 

Достижения:

💪🏽 Многократная чемпионка России по спортивной аэробике;

💪🏽 Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике.

Опыт более 10 лет в фитнес клубах со взрослыми и детьми .