Карточка тренера

Татьяна Трошина
  • Реабилитация
  • Стретчинг
  • Поддержать форму
  • Набор массы
  • Кардио
  • TRX
  • Зарядка
  • Здоровая спина
  • Начинаем худеть
  • Для начинающих
  • Работа с подростками

Татьяна Трошина

Стаж работы

24 года

Образование:

🎓 Сертификат об окончании курсов сети клубов D'Athletics, декабрь 2018г. (Пeрсoнальный трeнep трeнажepного зала)

🎓 Выпускница спортивной школы по лёгкой атлетике г. Нижнекамска РТ

🎓 Мастер спорта по армлифтингу.



Направления тренировок:

✅ Персональный тренинг

✅ Силовые тренировки

✅ Функциональные тренировки

✅ Коррекция фигуры

✅ Увеличение мышечной массы

✅ Жиросжигание

✅ Составление/корректировка плана питания

✅ Постановка техники выполнения упражнений


Ответственность в работе и желание достичь результата, является моим приоритетом в спорте.

Участница соревнований по СПб и Лен. области во Всероссийском Турнире по силе рук "Русский танк", во Всероссийском турнире по армрестлингу на кубок Night Hunter MC, в турнире по Атлетическому Фитнесу - женское многоборье, абсолютная чемпионка по бодибилдингу и Фитнесу D'Athletics 2018 в категории Wellness.

Установлен личный рекорд - приседания со штангой весом 40кг в количестве 160 повторений, являюсь выступающей спортсменкой.


Пакеты занятий

  • Пробная сплит-тренировка

    • Занятие 1 час
    • Профессиональный тренер
    2449₽ час
    от 799₽Скидка 67%
    Выбрать
  • 1 сплит-тренировка

    • Занятие 1 час
    • Профессиональный тренер
    • Тренируйся один или с другом
    от 2449₽Экономия от 0₽
    Выбрать
  • 4 сплит-тренировки

    • Занятие 1 час
    • Профессиональный тренер
    • Тренируйся один или с другом
    2250₽ час
    от 8999₽Экономия от 797₽
    Выбрать
  • 8 сплит-тренировок

    • Занятие 1 час
    • Профессиональный тренер
    • Тренируйся один или с другом
    2050₽ час
    от 16399₽Экономия от 3193₽
    Выбрать
  • 12 сплит-тренировок

    • Занятие 1 час
    • Профессиональный тренер
    • Тренируйся один или с другом
    1850₽ час
    от 22199₽Экономия от 7189₽
    Выбрать
  • И Ш
    Игорь Шеховцов

    2023.08.03
  • В К
    Виктория Китаева

    Лучший тренер, с которым я когда-либо занималась. Результатом работы над физическим состоянием своего тела я довольна. Тренировки у Татьяны разнообразные и проходят в доброжелательной атмосфере.

    2025.02.21
  • Е Л
    Елена Ле

    Замечательный тренер, который вдохновляет, поддерживает и мотивирует. ♡ Занятия с ней – это заряд энергии и позитива, с которого с радостью начинается день даже такой "совы", как я.

    2025.03.18