Валентин Явон

Образование:

🎓УрИПКиП «теория и методика учебно-тренировочного процесса по боксу и кикбоксингу»;

🎓ТГУ «адаптивная физическая культура»;

🎓Московский научно-практический центр медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины. «лечебная физкультура и спортивная медицина».

Сертификаты:

📚 «ТРЕНЕР ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕСУ»📚Подвесной тренинг;

📚Курсы TRX.

Направление тренировок:

✅ Постановка ударных техник по боксу и кикбоксингу ;

✅ Работа с проф спортсменами и любителями, любого возраста и подготовки;

✅ Изменения композиции тела , набор мышечной массы и снижение жировой ;

✅ Развитие общей силы , быстроты, гибкости , общей и специальной выносливости ;

✅ ЛФК ;

✅ Детский фитнес ;

✅ Рекомендации по питанию ;

✅ Составление плана тренировок (микро и макро циклов ) ;

✅ Реабилитация после травм и операций ( связки , суставы).

Достижения:

💪🏽Мастер спорта России по рукопашному бою;

💪🏽Кандидат в мастера спорта по кикбоксингу; 

💪🏽Победитель кубка СНГ по КУДО; 

💪🏽Победитель кубка Самарской области по кикбоксингу;

💪🏽Побидитель ПФО по армейскому рукопашному бою.