Карточка тренера
Тренирует в нескольких студиях
Образование:
🎓 Педагогический колледж фитнеса, Персональный тренер по фитнесу;
🎓 Body Coach, Нутрициолог. Научный подход.
Сертификаты:
📚 Женское здоровье и тренировочный процесс;
📚 Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации;
📚 Практическая биомеханика;
📚 Спортивное питание и эргогенные средства.
Направление тренировок:
✅ Силовой тренинг;
✅ Набор мышечной массы;
✅ Снижение веса;
✅ Коррекция выпирающего живота;
✅ Укрепление мышечного корсета и коррекция осанки;
✅ Индивидуальные планы тренировок и питания;
✅ МФР и работа с мобильностью суставов;
✅ Восстановление после родов.
Обо мне:
📝 Фитнес — часть моей жизни уже более 5 лет.
📝 Работаю с людьми разного уровня подготовки и всегда подбираю тренировки и питание индивидуально, с учётом целей и особенностей здоровья.
📝 Мне важно, чтобы вам было комфортно и понятно, поэтому я объясняю, зачем мы делаем каждое упражнение и как оно помогает прийти к результату.
📝 В работе опираюсь только на научно доказанные методы: без жёстких диет и лишнего стресса.
📝 С радостью помогу вам выстроить устойчивый результат и почувствовать себя уверенно в своём теле.
Пакеты занятий
Отзывы
Оставить отзыв- Неподтверждённый пользователь2025.01.27
Катя ❤️ Как же я Рада что занимаюсь именно с ней, и что вообще нашла такого чудесного тренера! Максимально грамотно и четко объясняет все упражнения,от начала и до конца следит за выполнением,чтобы ни в коем случае не травмировать вас! На любой вопрос знает ответ, и всегда готова помочь! Помогает мне до сих пор выстраивать тело мечты,Катя,ты лучшая!!!!❤️
2025.01.27 - В ЮВиктория Юдина2025.04.16
Прекрасный тренер! Легко и доступно объясняет, всегда пристально следит за техникой. Не пере нагружает если сам того не попросишь❤️ Приятно заниматься в дружеской атмосфере, мне безусловно повезло с таким профессионалом своего дела! Спасибо большое за результат твоей работы ❤️
2025.04.16 - Т ВТатьяна Варламова2025.09.27
Екатерина практически все взяла под свой контроль, ничего лишнего самостоятельно придумывать не нужно, просто следуешь указаниям и получаешь удовольствие) Тренировки классные, много внимания Катя уделяет технике, подбирает упражнения под индивидуальные особенности. Очень рады, что попали именно к ней, останавливаться не собираемся :) КМС по жиму сам себя не возьмет, будем стараться дальше :D
2025.09.27 - А САнна Сабировв2025.10.17
Хочу выразить огромную благодарность Екатерине))Раньше занималась из под палки, заставляла ходить себя на тренировки, зато к Кате хожу с удовольствием!!! Очень грамотно и правильно подобран план тренировки, т.к есть медицинские противопоказания после родов, результат виден, занимаюсь с удовольствием, рекомендую тренера❤️❤️❤️
2025.10.17