Елена Ляхова

Мой приход в спорт зал был обусловлен целью набора мышечной массы, ибо худощавое телосложение было присуще мне с рождения, и мне было проще похудеть, нежели набрать вес. Поэтому выбор пал на индивидуальные тренировки с персональным тренером. Впервые увидев Елену, я сразу почувствовала ее сумасшедшую энергетику и внутреннюю силу. Она не дает никому расслабиться на тренировке, но в то же время и чувствует настроение подопечного. На первой тренировке я обозначила все цели, которых хочу достичь. Елена услышала меня, выстроила план тренировок и вот моя мечта сбылась - за 1,5 года я набрала 12 кг мышечной массы, постепенно трансформируя своё тело из худощавого в спортивное и подтянутое, не перекаченное, а женственное и красивое, в общем, такое, о каком я и мечтала! На тренировках царит веселая и доброжелательная атмосфера, кроме того, что Елена интересный человек, она ещё и обладает даром преподавания, подробно объясняя каждое упражнение, и контролируя технику его выполнения. Этим может похвастаться далеко не каждый тренер. Раньше спорт для меня был каторгой и необходимой повинностью, но благодаря Елене, я очень полюбила спорт и абсолютно гармонично вплела его в свою жизнь!Бегу на тренировку, как на праздник, точно зная, что выйду из зала, уставшая, вспотевшая, но счастливая в достижении своей цели- идеального тела! Однозначно рекомендую данного тренера, с ней вы достигните самых невообразимых вами ранее высот!

Елена — не просто тренер, это человек-мотивация в кроссовках! Сначала я пришёл с мыслью «ну, хоть раз в неделю не прогулять», а ушёл с мышцами, которые начали болеть… и гордиться мной! Кто бы мог подумать, что я когда-нибудь скажу: «О, ещё 15 отжиманий? Давайте, я сегодня в ударе!» (Шучу. Я всё ещё стонаю. Но делаю.)