Максим Меренков

Образование:

🎓 Университет по физической культуре и спорту (УралГуфк)

🎓 Vp Fitness consalting - функциональный тренинг. 

🎓 Vp Fitness consalting - стрейчинг коррекция осанки  

🎓 Vp Fitness consalting - TRX (подвесные конструкции)

Направления тренировок:

✅ Функциональный тренинг, кроссфит;

✅ Тренировки с использованием оборудования TRX;

✅ Составление индивидуальных программ тренировок для снижения веса и набора мышечной массы;

✅ Специалист по функциональному тренингу;                              

✅ Рекомпозиция тела (снижения веса,набор мышечной массы);    

✅ Диагностика и коррекция мышечных дисфункций методами прикладной кинезиологии;                           

✅ Гибкость и мобильность;

✅ Восстановление (MFR,Rehab);  

✅ Стретчинг и коррекция осанки.

Достижения                                     

▪️ КМС спорта России по дзюдо;

▪️ Член ЦОП (центра Олимпийской подготовки по дзюдо  (2005-2008г.);

▪️ Победитель и призер Всероссийских и международных соревнований по борьбе самбо и дзюдо.