Максим Меренков

Образование:

🎓 Университет по физической культуре и спорту (УралГуфк)

🎓 Vp Fitness consalting - функциональный тренинг. 

🎓 Vp Fitness consalting - стрейчинг коррекция осанки  

🎓 Vp Fitness consalting - TRX (подвесные конструкции)

Направления тренировок:

✅ Функциональный тренинг, кроссфит

✅ Тренировки с использованием оборудования TRX

✅ Составление индивидуальных программ тренировок для снижения веса и набора мышечной массы

✅ Специалист по функциональному тренингу                              

✅ Рекомпозиция тела (снижения веса,набор мышечной массы)    

✅ Диагностика и коррекция мышечных дисфункций методами прикладной кинезиологии                           

✅ Гибкость и мобильность  

✅ Восстановление (MFR,Rehab)        

✅ Стретчинг и коррекция осанки 

Опыт работы 7 лет 

Достижения 

▪️ Основатель школы “Junior Jym” г.Санкт-петербург                                              

▪️ КМС спорта России по дзюдо 

▪️ Член ЦОП (центра Олимпийской подготовки по дзюдо  (2005-2008г.)

▪️ Победитель и призер Всероссийских и международных соревнований по борьбе самбо и дзюдо.