Денис Бутаков

Образование:

🎓 Диплом о высшем образовании: Национальный Государственный Университет физической культуры , спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта. 

🎓Диплом о профессиональной переподготовке в академии фитнеса "Корус" по программе "Персональный тренер тренажёрного зала".

Сертификаты:

📚 Сертификат по дополнительной профессиональной программе "Оздоровительный и спортивный массаж" на базе НГУ им.П.Ф.Лесгафта. 

Направления тренировок:

✅ Силовой тренинг и функциональный тренинг;

✅ Набор мышечной массы;

✅ Снижение веса;

✅ ОФП;

✅ Укрепление мышечного корсета и коррекция осанки;

✅ Составление плана питания и тренировок;

✅ Растяжка и работа с мобильностью суставов

✅ Детский фитнес, офп. 

Достижения: 

💪🏽 Призер 🥈 первенства РС(Я) по лыжным гонкам;

💪🏽 Участник всероссийских соревнований по лыжным гонкам.

* 1 взр. разряд по лыжному спорту