Елизавета Борисова

🎓ООО ""МАПО"" 

Профессиональная переподготовка 

«Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта по системе Inside Out»

Квалификация: Инструктор по спорту, фитнес-инструктор

Направление тренировок:

✅ЛФК 

✅ОФП

✅Работа с осанкой

✅Укрепление внутреннего кора

✅Устранение опущений/подтеканий

✅Укрепление мышц тазового дна

✅Уменьшение диастаза

✅Восстановление после родов

✅Снижение веса

✅Растяжка

✅Работа с мобильностью суставов