Лариса Барсукова

Образование:

🎓 Дипломированный специалист школы VP fitness consulting «тренер-универсал» ( тренер тренажерного зала, инструктор групповых программ )

🎓 Высшее педагогическое образование Кузбасская Педагогическая Академия.

🎓 2 взрослый разряд по баскетболу.

Повышение квалификации:

🎓  "Детский фитнес"

🎓 " Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики"

🎓 " Плоский живот - в чем секрет? "

🎓 " Физиология беременности. Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление "

Направления тренировок:

✅ Постановка правильной техники выполнения упражнений на основе анатомии и  биомеханики. 

✅ Функциональные тренировки

✅ Силовые тренировки

✅  Работа с подростками. Коррекция осанки. Любовь к фитнесу.

✅ Престрейтчинг

✅ Разбор и контроль КБЖУ