Карточка тренера
Анастасия Андронова
Стаж работы
2 года
Тренирует в нескольких студиях
Образование:
🎓 Российский университет спорта «ГЦОЛИФК»;
🎓 Государственное училище (колледж) олимпийского резерва г. Иркутска (ранее Иркутский техникум физической культуры и колледжи физической культуры);
🎓 На данный момент обучение в FPA ( не закончено).
Направления тренировок:
✅табата;
✅снижение массы тела;
✅ развитие скоростно-силовых качеств ;
✅постановка техники выполнения упражнений
✅ коррекция фигуры;
✅постановка техники бега;
✅ функциональные тренировки;
✅ подготовка к беговым стартам.
Мастер спорта по легкой атлетике в беге на 200 и 400 метров.
- Призер чемпионата России по легкой атлетике 2016г.
- Чемпионка России по легкой атлетике в эстафетном беге 2017г.
- Многократная чемпионка и призер Сибирского федерального округа по легкой атлетике.
Уйдя из профессионального спорта так же продолжаю вести активный образ
жизни, люблю бег- он со мной на всю жизнь, функциональный тренинг, кроссфит. Активные тренировки это мой формат.
Стаж 2 года.
Стаж личных тренировок 17 лет.
Мой принцип- не навреди! Поэтому тренировки подбираю исключительно исходя из ваших целей , предпочтений, учитывая особенности вашего организма.
Пакеты занятий
Отзывы
Отзывов еще нет.
Оставьте отзыв первым
Оставить отзыв