Карточка тренера
Елена Быстрова
Стаж работы
15 лет
Тренирует в нескольких студиях
Образование:
🎓 Диплом о профпереподготовке “Школа Фитнеса и бодибилдинга” Павла Ершова (апрель 2024г.) - Тренер по фитнесу;
🎓 Удостоверение о повышении квалификации АНО "НИИДПО" "Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению "Стретчинг" (16.08.2024г.)
Направления тренировок:
✅ Силовой тренинг;
✅ Набор мышечной массы;
✅ Снижение веса;
✅ ОФП;
✅ Укрепление мышечного корсета и коррекция осанки;
✅ Составление плана питания и тренировок;
✅ Растяжка и работа с мобильностью суставов,
работа с проблемами позвоночника (грыжи, протрузии и т.п.).
О себе:
📝 Девиз - Здоровье и гармония в любом возрасте.
Пакеты занятий
Отзывы
Отзывов еще нет.
Оставьте отзыв первым
Оставить отзыв