Яна Афанасьева

Образование:

🎓 Высшее ЛГУ им. А.С.Пушкина - педагог физической культуры;

🎓 Колледж им. Бена Вейдара -инструктор фитнеса , бодибилдинга и оздоровительной физической культуры;

🎓 Среднее медицинское, Медицинский колледж 2; медицинская сестра, инструктор-методист по ЛФК.

🎓 Академия NSA -нутрициолог 

Направление тренировок:

✅ Качественное снижение и набор  массы тела;

✅ Постановка техники выполнения упражнений;

✅ Онлайн ведение;

✅ Составление плана питания и корректировка;

✅ Функциональный тренинг;

✅ Работа с беременными и послеродовое   восстановление;

✅ Коррекция осанки;

✅ ЛФК;

✅ Стретчинг.

О себе: 

📝 Бронзовый призёр 🥉чемпионата Санкт-Петербурга 2021 в категории фитнес-бикини , топ-6 на чемпионате Ленинградской области ! Общий спортивный стаж более 22 лет !💪🏼