Инна Юдина

Образование:

🎓 Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес тренера - обучающий центр «Анатомия», Москва 2020;

🎓 Улучшение подвижности суставов, мобилизационные техники - обучающий центр «Анатомия», Москва 2020

🎓   Нутрициология - национальный институт профессионального образования, Москва 2020

Направления тренировок:

✅ набор мышечной массы/ снижение массы тела;

✅ коррекция фигуры;

✅ силовой и функциональный тренинг;

✅  развитие гибкости;

✅ работа над осанкой, укрепление мышечного корсета;

✅ составление индивидуальных программ питания с учетом поставленной цели.