Тренеры
Тюмень FITROOM

Маслякова Анна

Образование:
🎓 FP Academy (Академия профессионалов фитнеса) курс по направлению «Тренер — универсал»
🎓 Фитнес- школа Olimpia Life курс по программе «Инструктор групповых программ. Пилатес»
🎓 Тюменский государственный университет повышение квалификации по программе «Оздоровительный фитнес»
 🎓 Образовательный центр «Олимпия лайф» теоретический и практический курс по программе «Инструктор групповых программ. Фитнес — Йога»
🎓 Образовательный центр «Олимпия лайф» теоретический и практический курс по программе «Инструктор — универсал. Body mind»
🎓 Образовательный центр «Олимпия лайф» теоретический и практический курс по программе «Инструктор групповых программ. Стретчинг»
🎓 Московская высшая Школа фитнеса MFS курс повышения квалификации по направлению “Персональный тренер»
🎓 Диплом по профессиональной переподготовке по программе «Тренер в области физической культуры и спорта»
🎓 International university of beauty technology сертификаты «Основы диетологии», «Фитнес — диетология»
🎓 Национальная Академия фитнеса сертификат «Диетология в бодибилдинге и фитнесе»
🎓 Nordic fit school сертификат « Инструктор по скандинавской ходьбе»
🎓 Linnik fitness школа тренеров. Сертификаты «Спортивная медицина», «Мастер женского фитнеса»
🎓 FPA. Ассоциация профессионалов фитнеса. Участник практического экспресс — марафона «Анатомия коучинга».
🎓 REHA science. Школа фитнеса. Сертификат «Перкуссионная терапия»


Направления тренировок:

✅ Тренировки в мини группах
✅ Персональный тренинг
✅ Тренировки на снижение веса и на набор мышечной массы
✅ Послеродовое восстановление
✅ Тренировки на проработку мышц живота и ягодиц
✅ Тренировки для лиц пожилого возраста
✅ Тренировки для клиентов с ограничениями в работе сердечно — сосудистой работе, дыхательной систем
✅ Составление тренировочного плана для клиентов, имеющих болезни: гипертония, варикозное расширение вен, диабет
✅ Разработка индивидуального плана питания
✅ Тренировки на укрепление мышц спины
✅ Растяжка, МФР
✅ Проведение фитнес-занятий при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: протрузии, межпозвоночные грыжи, остеохондроз, скалиоз, артроз.
✅ Постановка техники базовых упражнений с нуля
✅ Детский фитнес